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胃酸多 痛風 這個喝的最適合你了!

2018-08-27 來源:成都頸腰椎病研究院  標簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:蘇打水呈弱堿性,對于胃酸分泌過多的人(常有反酸、燒心、胃燒灼感)來說,很適合喝蘇打水,能起到中和胃酸,緩解消化不良的效果。

 有人說胃不舒服可以吃點蘇打餅干,也有人說胃酸多,喝點蘇打水比較好。近年來,市面上出現(xiàn)的蘇打水也是越來越多。蘇打水真有那么好嗎?

 
蘇打水,尤其適合胃酸多、痛風者
 
蘇打水呈弱堿性,對于胃酸分泌過多的人(常有反酸、燒心、胃燒灼感)來說,很適合喝蘇打水,能起到中和胃酸,緩解消化不良的效果。
 
蘇打水還能堿化尿液,促進尿酸排泄,有防治高尿酸血癥或痛風的作用,所以,這類人群也很適合喝蘇打水。
 
普通人在吃了大量高嘌呤的食物后,也可以喝些蘇打水,能促進體內(nèi)尿酸排出,預(yù)防痛風。
 
提醒:
 
胃酸分泌過少的胃病病人,不要大量飲用蘇打水了,否則會加重胃酸缺乏,還會造成維生素缺乏;蘇打水含有較多的鈉,高血壓患者最好不要喝。
 
堿性水能改變酸性體質(zhì)?
 
近年來,“堿性食物可以改變酸性體質(zhì)”這一說法影響很大,有很多人經(jīng)常購買蘇打水來喝。
 
首先,酸堿體質(zhì)說本身就是謬論,是偽科學(xué),靠飲食來改變體質(zhì)更是無稽之談。
 
人體是個神奇的系統(tǒng),正常人體的血液pH值在7.35~7.45,當進食酸性或堿性食物的時候,人體血液pH值仍然維持在正常范圍內(nèi)。
 
在無嚴重肝、腎疾病的情況下,不管你喝什么水或吃什么食物,都不能改變身體的酸堿平衡狀態(tài)。
 
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