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類風濕更青睞女性?但做好這3件事,就能大大降低患病幾率!

摘要:類風濕是以關節(jié)和關節(jié)周圍組織非化膿性炎癥為主的疾病,往往會導致關節(jié)疼痛、腫脹,并使受損關節(jié)的活動范圍受限和畸形甚至功能喪失,致殘率很高。但是得了類風濕也不要過于緊張,請往下看↓

網(wǎng)友@張女士

去年以來,每天早起后都感覺四肢關節(jié)疼痛、僵硬,每逢陰天下雨也常常感到四肢關節(jié)腫脹,偶爾劇烈疼痛。去醫(yī)院檢查后才知道,我患上了“類風濕關節(jié)炎”,請問我平時應該注意什么?

風濕病專家

類風濕是以關節(jié)和關節(jié)周圍組織非化膿性炎癥為主的疾病,往往會導致關節(jié)疼痛、腫脹,并使受損關節(jié)的活動范圍受限和畸形甚至功能喪失,致殘率很高。但是得了類風濕也不要過于緊張,請往下看↓

為什么女性容易得類風濕?

我國現(xiàn)在約有400-500萬類風濕性關節(jié)炎患者,其中女性占到了六分之五,為什么女性更容易患類風濕性關節(jié)炎?其實這與女性自身生理原因有關。

類風濕性關節(jié)炎的發(fā)生與某些易感基因相關,而女性自身生理原因易使某些易感基因容易在體內“突顯”出來。

除此之外,類風濕性關節(jié)炎發(fā)病的外部原因,如某些致病菌感染、受涼、精神遭受刺激等,在內外因素的相互作用下,會造成免疫功能失調,終發(fā)病。

同時,女性的生活習慣,如:衣著不當,過多的暴露膝蓋,穿涼鞋,生活工作壓力大等,都可能引起類風濕病發(fā)。

因此女性在日常生活和特殊生理時期,要做好預防措施,防止患上類風濕性關節(jié)炎。

不同時期預防類風濕的措施不同。

01、女性日常預防措施

注意保持居室溫暖和干燥,防寒保暖,及時增添衣物,避免關節(jié)受寒受潮。平時多加鍛煉,增強身體免疫力,合理飲食,可多攝取蛋白質來緩解類風濕性關節(jié)炎引起的關節(jié)疼痛。

02、更年期預防措施

婦女到了更年期,許多人常感心情煩躁,周身烘熱,因此貪涼喜露,更有甚者汗出當風,在機體免疫功能下降的基礎上,又為寒濕所侵,導致寒濕痹阻于經(jīng)絡,氣血運行不暢,加上更年期女性體內雌性激素波動,從而導致患上類風濕性關節(jié)炎。

更年期女性要注意關節(jié)保暖,調節(jié)情緒,盡力使心情愉快,性格開朗,勞逸結合,積極參加體育鍛煉。

03、產(chǎn)后預防措施

女性產(chǎn)后是身體虛弱疾病容易侵害的時期,此時要避免風寒濕邪侵襲。

要防止受寒、淋雨和受潮,切記吹風。關節(jié)處要注意保暖,不穿濕衣、濕鞋、濕襪等,不要貪涼受露暴飲冷飲,不要臥居濕地等。

同時是充足睡眠和休息,避免疲勞受累,不提重物等。

不同年齡女性患病原因各異

01、青年女性

多為20到35歲,該階段的女性通常擔任著孕育生命的重要責任。

此階段的女性朋友若不注意保暖,生產(chǎn)時被風吹或接觸冷水;居住環(huán)境有限,臥室陰暗潮濕;生產(chǎn)后,得不到充分的休息而過度操勞所致等多種原因,常易誘發(fā)產(chǎn)后風濕等風濕病。

這類女性年齡較輕,人生剛剛起步,因此需及時治療避免風濕病危害,同時防止遺傳給下一代。

02、中年女性

對于35-55歲的中年女性來說,類風濕性關節(jié)炎、風濕性關節(jié)炎等風濕病患病率最高,手指關節(jié)僵硬、疼痛、腫脹、麻木;腰腿疼痛、活動障礙,無不影響著她們的日常生活,需要及時有效的治療。

03、老年女性

而對于55歲以上的老年人群,免疫力較低,風濕性關節(jié)炎、類風濕性關節(jié)炎等風濕免疫病皆有可能發(fā)生。

這類人群,對于風濕病的防治意識較為薄弱,出現(xiàn)關節(jié)腫痛癥狀通常選擇不治或購買膏藥等自行治療。

因此需要及時、定期的關節(jié)健康檢查,出現(xiàn)了相關癥狀則應采取正確科學的方法治療。

專家提醒廣大女性,患上類風濕一定要及時治療,否則會對人體造成嚴重損害。

隨著病情的發(fā)展,關節(jié)會變形、僵直以至達到無法動彈的程度。不僅如此,類風濕還會波及全身。有些重癥類風濕患者還會喪失勞動能力,生活不能自理,生活質量降低。

日常生活中廣大女性要積極的做好預防措施,尤其是生育后和更年期,絕經(jīng)期等特殊時期,這些時期是類風濕高發(fā)時期,一定要注意避免患病。

已經(jīng)出現(xiàn)類風濕的女性也不用擔心,只要盡早到正規(guī)醫(yī)院接受專業(yè)治療,類風濕是可以康復的。

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