溫水煮青蛙的故事源于19世紀未美國康奈爾大學科學家做過的一個“水煮青蛙試驗”?？茖W家將青蛙投入40攝氏度的水中時，青蛙因受不了突如其來的高溫刺激，立即奮力從開水中跳出來而已成功逃生，當科研人員把青蛙放入裝著冷水的容器中，然后以每分鐘上升0.2攝氏度頻率緩慢加熱。結果就不一樣了，青蛙反倒因為開始時水溫的舒適而在水中悠然自得。當青蛙發(fā)現(xiàn)無法忍受高溫時已經心有余而力不足。

在人們的日常生活中，是否有類似溫水煮青蛙的事情呢？

新年伊始，假日連連，春節(jié)的假日里有多少人對于電腦垂涎三尺。又有多少人在麻將桌前流連忘返，酣戰(zhàn)通宵達旦，忘了黑夜和白天，忘了時間和身體。

你可知道當肌肉長期處于緊張狀態(tài)。就會感覺肌肉酸痛。正常情況下，如果胳膊腿酸了，我們活動一下，這樣的現(xiàn)象很快就會消失，但是，看電腦，打麻將等久坐的活動就不一樣了，由于我們是長時間處于微弱的緊張狀態(tài)下，這就好比溫水煮青蛙，等我們察覺的時候，就已經晚了，它造成的后果是：頸椎周圍的韌帶由于得不到充足的氣血供應，就會慢慢地形成鈣化，兩側的牽拉力開始不均勻，久而久之，椎間盤就會突出，擠壓周圍神經，時間久了，頸腰椎出問題，頸腰椎病就會形成，會腰腿麻木，腰痛異常輕則影響正常的生活，彎腰洗臉系鞋帶都困難，重則生活不能自理，等待手術治療。

一花一草一木，一歲一枯一榮，生命如一段又一段精彩的旅程，一路上會有驚喜和收獲，更需要健康體魄的保障。如果身在惡習環(huán)境，身體逐漸退化而不自知，會緩慢被侵害、被蠶食，醒悟為時晚矣。

節(jié)制和勞動是人類兩個真正的醫(yī)生，我們將帶給您動作簡單、易學易會科學有效的頸腰椎保健操，吉骨科醫(yī)院集關節(jié)外科、脊柱脊髓功能外科、創(chuàng)傷骨科、手外科、足踝外科、修復重建外科、康復疼痛科為一體，將帶著責任和愛前行，為您的健康保駕護航！