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關注骨關節(jié)炎,關愛老年健康

2015-10-15 來源:健客網社區(qū)  標簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:常見的導致老年人疼痛的疾病包括骨關節(jié)炎、骨質疏松癥、痛風、骨折、糖尿病周圍神經病變、神經痛(帶狀皰疹神經痛)等,其中骨關節(jié)炎排在第一位。在發(fā)達國家,膝骨關節(jié)炎是中年以上人群慢性致殘的主要原因。

   常見的導致老年人疼痛的疾病包括骨關節(jié)炎、骨質疏松癥、痛風、骨折、糖尿病周圍神經病變、神經痛(帶狀皰疹神經痛)等,其中骨關節(jié)炎排在第一位。在發(fā)達國家,膝骨關節(jié)炎是中年以上人群慢性致殘的主要原因。俗稱“長骨刺”、“骨質增生”,是由于充當“減震器”的關節(jié)軟骨完整性受損而引起的疾病,主要病變始于關節(jié)軟骨,軟骨細胞不能合成正常的透明質酸和聚氨基葡萄糖產生的短鏈蛋白多糖聚合物,導致軟骨基質軟化并失去彈性,喪失強度。

  骨關節(jié)炎臨床表現為慢性關節(jié)痛,早期疼痛較輕,多在活動時出現,休息后緩解,后期則休息時也痛,且常在夜間出現。過度勞累、天氣變化時疼痛會加重。上下樓梯及下蹲時感關節(jié)僵硬,彈響,繼發(fā)性滑膜炎會引起關節(jié)腫脹,活動受限,關節(jié)畸形,最終導致生活不能自理。
 
  中老年中女性及肥胖者易患病,職業(yè)性跪、蹲過度,重體力勞動,職業(yè)性運動員等易患骨關節(jié)炎。
 
  患了骨關節(jié)炎該怎么辦呢?
 
  首先是自我保健,不要長時間負重,進行適當的功能鍛煉,減輕關節(jié)負荷,包括使用手杖,減輕體重。注意關節(jié)保暖,鍛煉大腿四頭肌。
 
  二是物理療法,包括溫泉浴、熱療器等對僵硬、疼痛癥狀有短期緩解作用,針灸推拿對減輕骨關節(jié)炎癥狀也有一定療效。

  三是藥物治療,其目的是止痛、改善關節(jié)功能,理想目標是幫助、有利于關節(jié)軟骨的修復。
 
  四是手術治療,若藥物治療不能控制癥狀,并有中到重度疼痛和功能障礙的患者則應考慮手術治療。
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