家有牛“磨”王，身為家長的你，是不是總會因為孩子不管做什么事情都磨磨蹭蹭而頭疼：

沒有時間觀念，動作磨蹭，說一遍不聽，說兩遍就哼唧，說三遍開始哭鬧；

晚上不想睡，早上不想起，磨磨蹭蹭，讓人火冒三丈，洗臉、刷牙、吃飯、睡覺，什么都要催；

丟三落四，上學今天忘帶這，明天忘帶那；

上課不專注，愛溜號，總是被老師投訴，做事沒效率，半個小時的作業(yè)，兩個小時才做完；

……

俗話說，拖拉不是病，拖起來真要命！

小至3歲，上至80歲都會存在不同程度的拖拉。

而在3-12歲這個階段是調(diào)整改善拖拉的最佳時期，許多孩子如果這個階段沒有培養(yǎng)好良好的習慣，將來拖拉就會轉(zhuǎn)變成“拖延癥”，就有可能會陪伴孩子終身。

為何我們的孩子會如此的磨蹭拖拉？

拖拉磨蹭讓你的孩子不斷吃虧

美國兒童教育專家說：時間管理能力影響孩子的學習效率，學習效率決定學習成績。

而拖拉磨蹭的孩子，正是缺少時間管理能力。

懂得時間管理的孩子，總能把學習安排好，自愿主動地把作業(yè)做完，還有時間培養(yǎng)興趣愛好，學習效率高的驚人。

反觀不會時間管理的孩子，不僅做事慢，浪費時間，而且自制力很差，容易情緒低落，受挫。

這樣一加一減之中，時間長了，差距自然會拉大。

按照孩子成長規(guī)律，小學時期建立起來的習慣，將會在初二及以后的學習生活中，明顯地表現(xiàn)出來。

拖拉磨蹭習慣一旦養(yǎng)成，除了會影響學習，還直接影響到孩子未來的工作和生活。這些孩子自制力和規(guī)劃能力都比較差，長大以后不懂得規(guī)劃，將會失去生活目標。

明明是一件可以去享受，值得去努力的事情，卻在拖拉之后變得很槽糕。負面的感覺和具體的事情連在一起，最終負面情緒會無法剝離。

多次拖拉磨蹭之后，更會讓孩子封閉自己，缺乏創(chuàng)造力，越來越不自信，對事物缺乏興趣，對要做的事情輕易放棄，處處落后于人。

家長的催促其實是惡性循環(huán)

讓孩子自主又獨立

之前聽一位媽媽說，一天晚上，她照例催孩子去做作業(yè)。催到第二遍，孩子還在刷著手機，嘴上答應著，身體并不動。

一般當家長第一遍催促的時候孩子都會無動于衷，因為孩子往往知道這只是打個預防針，反正還會再催的，于是繼續(xù)安心玩耍。

當家長催第二遍的時候，孩子便會預感到媽媽要發(fā)火了，所以抓緊時間再多玩一下。等到第三遍的時候，家長真的發(fā)火了，而這個時候孩子才會做自己該做的事情。

這樣下去久而久之，孩子就會以父母們的催促的次數(shù)和發(fā)火的程度來判斷該不該去做這件事，而不是他自己真正意識到該去做這件事情了。

日復一日、從早到晚不停的催促，最終會讓他失去對自己的掌控能力。形成對“催促”的依賴，很難學會該學的東西。

而且過度的催促，會讓孩子產(chǎn)生極度反感，他們感覺不管做什么都會被催促，所以認為自己是“壞孩子”，不僅失去自信，還會催生逆反心理，最后變得無視父母，自私冷漠。

無論是哪一種情況，當這兩種孩子長大后，開始獨立生活，沒有了父母的催促和控制，喪失了自控力的他們都很容易過度放縱自己。

告別拖延

先從整體上教會孩子認知時間

其實，想要搞定孩子的拖拉磨蹭，首先要知道，為什么孩子會有這種表現(xiàn)，通過分析這背后的深層原因，才能“藥到病除”，讓孩子告別拖拉和磨蹭，化身行動派。

在孩子還小的時候，孩子是沒辦法自己建立時間觀念的。

特別是對于六歲以下的孩子，對于時間基本是沒有什么概念，我們讓孩子認知時間，必須要借助工具，幫助孩子建立起時間觀念。

比如說計時器、沙漏等，這些都是有提醒功能的工具，而且是孩子們能看得到、聽得到，也可以讓孩子感覺到時間長短的東西。所以作為家長，需要經(jīng)常和孩子玩認知時間的小游戲！

孩子時間管理的三個坐標：睡覺、起床、做作業(yè)（幼兒時間管理的三個坐標：吃飯、睡覺、運動量）

養(yǎng)成習慣很重要，因為習慣是日常積累養(yǎng)成的；良好的習慣就反過來控制我們的行為。

那么作為家長具體該如何幫助孩子養(yǎng)成時間管理的好習慣呢？

制定清單

給孩子制定清單一定不能像成人的清單一樣。

孩子清單的設計一定是游戲化，具有場景模式化的清單，既有帶入感，又有游戲化的場景，孩子就會愿意配合執(zhí)行清單上面的事情了。

任務獎勵法

當孩子在規(guī)定時間完成任務時便給孩子相應的獎勵。

比如在一個小時之內(nèi)做完作業(yè)，并且題目保證不出錯，那么就可以滿足孩子一個要求之類。

番茄學習法

根據(jù)孩子的年齡為孩子設定番茄鐘，在番茄鐘設定的時間范圍內(nèi)，孩子必須專注完成自己的事情，當番茄鐘響起時便可以休息5-10分鐘。

設計番茄鐘是根據(jù)孩子的年齡來計算，通常是孩子年齡的兩倍或三倍。對于8歲的孩子，堅持16-25分鐘都是可以的。

其實擺脫兒童拖延的問題并不難。

只需要家長們掌握正確的方法引導孩子，讓孩子從小養(yǎng)成一個良好的習慣，那么相信在將來無論是學習還是工作，都將受益良多。

大多孩子在0-12歲時，都會有不同程度的拖拉磨蹭行為。

長期的拖延，不僅會對孩子的學業(yè)成績造成影響，更會讓孩子輕視時間管理，對養(yǎng)成自律習慣產(chǎn)生較大阻礙。

基于兒童心理學和阿德勒理論，針對孩子拖拉磨蹭的情況，我們把這12節(jié)兒童時間管理課程，毫無保留地分享給你。

通過行為習慣的培養(yǎng)，不吼不叫讓孩子乖乖吃飯，睡覺，愛上學習！