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寶寶吹空調的正確方法 不感冒不發(fā)燒

2018-09-18 來源:微笑媽咪健康百科  標簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:“空調病”是空調使用不當導致,并非吹空調就會得空調??!嬰幼兒的感冒多是由細菌和病毒感染所致。目前沒有任何研究表明吹空調會導致面癱。

入夏以來,氣溫持續(xù)升高,動輒升到37、38度,不開空調悶熱難耐,大人都受不了。但很多家長擔心空調對寶寶不好,會吹出“空調病”、“面癱”。

敲黑板:“空調病”是空調使用不當導致,并非吹空調就會得空調??!嬰幼兒的感冒多是由細菌和病毒感染所致。目前沒有任何研究表明吹空調會導致面癱。

空調病是如何產(chǎn)生的?

嬰幼兒寶寶體溫調節(jié)中樞尚未發(fā)育完全,若空調使用不當,易引起寶寶的毛細血管收縮、汗毛孔緊閉、體內(nèi)熱量散發(fā)不出來、體溫調節(jié)中樞與血液循環(huán)中樞失去平衡,從而導致感冒、發(fā)熱、咳嗽等病癥。

如何防止寶寶空調???

1.保持空調清潔

使用空調前,應該對空調過濾網(wǎng)和頁片進行清理,因為這些地方容易吸附灰塵、毛屑等雜質和細菌。如果不清理,過濾網(wǎng)上面附著的灰塵、毛屑等雜質就會通過空調運行,散發(fā)到室內(nèi)的空氣里,增加空氣中的細菌,導致寶寶生病

中國環(huán)境科學學會和復旦大學曾發(fā)布過一份室內(nèi)空氣污染研究報告,報告顯示:受訪的家庭中,90%的室內(nèi)空調散熱片上細菌嚴重超標,每平方厘米最高可達1200cfu,是馬桶細菌總數(shù)的60多倍!而空調散熱片的霉菌總數(shù)則高達每平方厘米960cfu,是馬桶的近30倍!

2.注意溫差調節(jié)

寶寶在空調房間要注意調節(jié)適當?shù)臏囟?,一?6-28℃低速或自動轉速比較好。若戶外溫度超高,也可以適當下調2-3℃。

帶寶寶外出前,提前一段時間關閉空調,讓室內(nèi)戶外溫度接近,這樣能讓寶寶更好的適應戶外的氣溫,避免忽冷忽熱導致感冒。

3.保持濕度和通風

有空調房間內(nèi)部空氣相對混濁,空氣質量不好,且易滋生細菌。當室內(nèi)空氣不流通時,細菌和病毒濃度會上升,致病幾率也就相應增加。空調持續(xù)運轉2、3小時后,最好關停一會,開窗20分鐘左右,通風換氣。

空調具有吸濕氣的效果,使用時間長,房間會變得干燥,室內(nèi)放置一個加濕器,避免寶寶皮膚干燥,并及時補充水分。

4.注意衣物穿著適當

寶寶處于空調房內(nèi)時,穿著不宜過多,阻礙皮膚散熱;也不要將寶寶裸身置于空調房內(nèi),也穿上質地柔軟寬松、干爽透氣性好的棉衣,棉襪。

出入空調房間時,也要注意給寶寶增減衣物。

5.空調不要直吹

空調風直吹,容易使寶寶生病,輕者流涕、鼻塞,嚴重則會導致支氣管炎,肺炎等。

6.睡覺時調整溫度

寶寶在空調房睡覺時,就不要使用涼席了,記得給寶寶身上蓋上一條毛巾被,以免身體著涼。

7.空調不要全天開

不要過度依賴空調,比較適宜的開空調時間是高溫的中午到下午之間。早晚氣溫較涼爽時,要及時開窗通風換氣。炎熱的夏天,也要在早晚多帶帶寶寶到戶外活動,呼吸新鮮空氣,增強免“體溫調節(jié)能力”和“免疫力”。

*平時注意觀察寶寶的體溫和出汗情況,寶寶腋下的正常體溫應保持在36℃~37.4℃,安靜時不出汗為宜。

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