如何預(yù)防兒童性早熟？
摘要：家長(zhǎng)們一定要牢記孩子成長(zhǎng)的飲食禁忌，從小培養(yǎng)孩子谷物、蔬菜、肉蛋奶的合理搭配，多給孩子吃些原生態(tài)、未受污染的食品。
那么相信不少寶媽寶爸都想知道，這個(gè)兒童性早熟有沒(méi)有什么辦法預(yù)防，記者就替大伙兒?jiǎn)柫藛?wèn)沈群華醫(yī)生，下面是沈醫(yī)生提到的幾個(gè)應(yīng)該注意的方面，大伙兒可以記一記。
沈醫(yī)生建議，不要給孩子吃反季節(jié)的水果和蔬菜。有些動(dòng)物飼料的添加劑中也含有
激素，被飼養(yǎng)的動(dòng)物體內(nèi)會(huì)有激素殘留，孩子吃了這樣的肉制品，也會(huì)產(chǎn)生不好的影響。激素會(huì)蓄積在動(dòng)物的性腺等內(nèi)分泌腺體，最好也別給孩子多吃動(dòng)物內(nèi)臟。
此外，下面這些事情寶爸寶媽們也要多加注意！
1、少吃含激素類產(chǎn)品：
目前，隨著生活水平提高，兒童對(duì)于高蛋白的食物攝入越來(lái)越多，如長(zhǎng)期食用豆類、蜂王漿、蠶蛹、燕窩，反季節(jié)蔬菜、水果，洋快餐、油炸、燒烤食品等含有較多
性激素的食物，它們都是誘發(fā)孩子性早熟的“罪魁禍?zhǔn)?rdquo;。
2、多吃原生態(tài)食物：
家長(zhǎng)們一定要牢記孩子成長(zhǎng)的飲食禁忌，從小培養(yǎng)孩子谷物、蔬菜、肉蛋奶的合理搭配，多給孩子吃些原生態(tài)、未受污染的食品。
3、形成良好習(xí)慣，預(yù)防肥胖：
培養(yǎng)孩子健康的飲食習(xí)慣很重要，不能讓孩子吃飯的時(shí)候只挑肉吃，不愛(ài)吃蔬菜，平時(shí)把果汁、飲料當(dāng)水喝，以避免孩子體內(nèi)營(yíng)養(yǎng)過(guò)?；?a name='InnerLinkKeyWord' href='//m.ylymall.com/jfpd/' target='_blank'>脂肪堆積，進(jìn)而引發(fā)內(nèi)分泌紊亂，導(dǎo)致性早熟。
4、正確引導(dǎo)孩子：
除了對(duì)孩子進(jìn)行正確的性教育之外，應(yīng)當(dāng)避免讓孩子過(guò)早接觸“兒童不宜”的情愛(ài)鏡頭和相關(guān)資訊，不要為其使用成人
化妝品。家長(zhǎng)如果有吃口服避孕藥的，一定要鎖好，避免孩子看到后出于好奇心服用。
5、多參加戶外運(yùn)動(dòng)：
多陪孩子進(jìn)行戶外運(yùn)動(dòng)，規(guī)律作息，適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉，可以孩子的體質(zhì)。給他們創(chuàng)造一個(gè)良好的家庭氛圍，這些對(duì)于減少孩子性早熟的發(fā)生都有一定幫助。
6、生活中這些行為要注意：
日常生活中還要減少塑料制品使用，不要養(yǎng)成孩子開(kāi)燈睡覺(jué)的習(xí)慣，并且要利用洗澡等時(shí)間對(duì)孩子多觀察，如果出現(xiàn)性早熟跡象，要立即到正規(guī)醫(yī)院就診，不要盲目懷疑食物。
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