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小兒哮喘吃什么食物好?寶寶哮喘喝什么粥好

2017-09-15 來源:健客網(wǎng)社區(qū)  標簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:適應(yīng)證:哮喘緩解期,屬于腎虛不能納氣者,癥見氣短乏力,動則息促氣急,畏寒肢冷,腰酸膝軟,耳鳴,舌淡,苔白滑,脈沉細等。
  臨床表現(xiàn)
 
  1、風(fēng)寒襲肺:喘急胸悶,伴有咳嗽,咯稀薄,色白多沫,形寒肢冷。舌淡苔薄白,脈浮。
 
  2、風(fēng)熱犯肺:喘促氣粗,咳嗽痰黃而黏稠,口渴喜冷飲,胸悶煩躁,汗出,甚則發(fā)熱面紅。舌質(zhì)紅苔黃,脈浮數(shù)。
 
  3、肺脾氣虛:多反復(fù)感冒,喘促氣短,言語無力,咳聲低弱,自汗畏風(fēng),或咽喉不利面白少華。舌質(zhì)淡,苔薄白,脈細軟。
 
  4、脾腎陽虛:喘促日久,呼長吸短,動則喘息更甚,形瘦神疲,氣不得續(xù),腹脹納差大便溏瀉。舌質(zhì)淡,苔薄白,脈沉細。
 
  5、肺脾陰虛:咳嗽時作,喘促乏力,咳痰不爽,面色潮紅,盜汗,消瘦氣短,手足心熱舌質(zhì)紅。苔花剝,脈細數(shù)。
 
  鎂是人體中不可缺少的微量元素,被譽為“生命活動的激活劑”。研究表明,鎂離子能緩解哮喘的機理主要有二:一是鎂離子可影響神經(jīng)肌肉興奮性,對平滑肌有抑制作用,能降低支氣管平滑肌的緊張度;二是鎂離子可穩(wěn)定細胞膜,抑制內(nèi)源性致痙物質(zhì)的釋放,抑制其對氣道平滑肌的收縮作用。此外,鎂離子還有利尿、減輕粘膜水腫、增加氣道纖毛運動以及消除氧自由基造成的肺損傷等多方面的綜合作用。
 
  通過食物補鎂即安全又有效。鎂在粗糧中含量最豐富(精細食品含鎂很少),哮喘病人宜常選吃糙米、小米、玉米、高梁面、黃豆、豌豆等。蔬菜及果品可選食雪里蕻、冬菜、芥藍、冬菇、莧菜、菠菜、紫菜、楊桃、桂圓、花生、核桃仁等等。另外,多飲水能促進鎂吸收。當哮喘頻發(fā),或測定血清鎂離子過低時,可在醫(yī)生指導(dǎo)下口服或靜脈補鎂(如硫酸鎂等),以促進癥狀緩解。
 
  寶寶哮喘喝什么粥好
 
  芡實核桃粥
 
  材料:芡實,核桃仁,紅棗,粳米,各少許。
 
  用法:以上各味與粳米同煮成粥,分次服食,也可常食。
 
  功效:補腎納氣定喘。
 
  適應(yīng)證:哮喘緩解期,屬于腎虛不能納氣者,癥見氣短乏力,動則息促氣急,畏寒肢冷,腰酸膝軟,耳鳴,舌淡,苔白滑,脈沉細等。
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