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小兒感冒發(fā)燒該怎樣調理飲食

2015-02-03 來源:健客網(wǎng)社區(qū)  標簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:發(fā)燒是小兒感冒的一種廠家癥狀,當感冒發(fā)燒后患兒的新陳代謝加快,營養(yǎng)物質消耗也跟著增加,所以廣大患兒家長一定要注意小兒感冒發(fā)燒飲食,以保證患兒恢復。那么小兒感冒發(fā)燒后該如何進行調理飲食呢?

  根據(jù)發(fā)熱寶寶的特點,建議媽媽們在飲食上注意以下幾點:

  水分的補充

  開水:寶寶發(fā)熱時最需要的是水,多喝水有助于寶寶退熱。

  西瓜汁:夏季寶寶發(fā)熱,可以飲用西瓜汁,既可以解渴退熱,又吸收了瓜汁中的單糖和多種維生素等營養(yǎng)。

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  鮮梨汁:梨中含糖較多,還含鈣、磷、鐵和維生素。梨具有潤肺清心、消痰止咳、解熱生津的作用。寶寶發(fā)熱咳嗽時適合飲梨汁。

  鮮橘汁:柑橘具有健胃、祛痰、鎮(zhèn)咳的功效,且含有維生素c、糖類及礦物質。

  蔬菜汁:春夏季飲番茄汁,秋冬季用菜湯。新鮮蔬菜中含有大量維生素c、胡蘿卜素及礦物質,可補充發(fā)熱寶寶體內營養(yǎng)素的消耗。

  牛奶飲:牛奶既可以補充營養(yǎng)素也可以補充水分。

  流質及半流質食物的補充

  米湯:用質量好的大米熬制,濾去米渣后即可食用??梢约尤脒m量的調味。米湯不僅提供熱量,而且水分充足,易于消化吸收。

  綠豆湯:綠豆性涼,有清熱、解毒、祛暑的功效??梢赃m量加入糖和鹽飲用。

  藕粉:用涼開水調成糊狀,然后用沸水沖熟,藕粉含碳水化合物,易于吸收。

  蛋羹及蛋花湯、面條或面片湯,總之,在疾病急性期或高熱期,應以飲料和流質為宜,不要多給孩子吃高蛋白飲食。在恢復期或退熱后,可多用半流質逐漸轉為普食,以補充蛋白質、熱量和礦物質。

(實習編輯:陳麗珊)

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