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兒童扁桃體炎如何預防

2014-08-29 來源:健客網(wǎng)社區(qū)  標簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:根據(jù)國家相關資料的調查,中國65%的兒童都曾經(jīng)患過不同大小的扁桃體炎,這多和日常的生活習慣有密切的相關。建議監(jiān)護人們一定要監(jiān)督好孩子做好扁桃體炎的預防工作。

   1、按時就餐,多喝水,多吃青菜、水果,不可偏食肉類,尤其不可過多食用炸雞、炸魚,因為這些食物屬于熱性食物,孩子吃了易“上火”,從而發(fā)生扁桃體炎。

 
    2、注意環(huán)境。目前正值夏季,孩子很容易感冒導致扁桃體發(fā)炎。因此,空調房間與室外溫差不可太大,溫度不可調得太高,一般不要高于25攝氏度。
 
  3、將要外出時,先開門在門口適應半分鐘,隨后再出去。還要保持居室適宜的溫度和濕度,空氣要保持新鮮流通,溫度18-22攝氏度為宜,相對濕度在45%-55%。
 
  4、針對體弱多病的寶寶,專家建議加強鍛煉,增強身體的抵抗力。在感冒流行的季節(jié)或是看出寶寶出現(xiàn)臉色發(fā)紅、輕微咳嗽等,可用板藍根沖劑當茶飲,能起到預防作用。
 
  5、此外愛護口腔衛(wèi)生,養(yǎng)成良好的生活習慣。家長要督促孩子每天早晚刷牙、飯后清水漱口,避免食物殘渣存在口腔中。
 
 
  耳鼻喉科專家提醒:扁桃體炎是兒童時期的常見病,很多家長因為疏忽病情而轉為慢性扁桃體炎,甚至導致更嚴重的后果。因此發(fā)現(xiàn)孩子有不適癥狀的,家長朋友應及時帶孩子到正規(guī)醫(yī)院檢查就診,查明病因對癥治療,給孩子一個健康的體魄迎接未來。
 
(實習編輯:高越)
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