正常的鼻腔內粘膜都會分泌粘液，這就是鼻涕的由來；當感冒或鼻竇炎時，鼻腔內的粘膜因受細菌、病毒或其他敏感源的刺激而肥厚，粘膜上的分泌腺就會大量分泌粘液，這就是鼻涕過多的成因。因重力的關系，當臉部直立時，鼻涕就會順著前面鼻腔向下流出鼻孔，這就是一般可見的鼻涕。當臉部朝向上仰躺（如睡覺）時，因姿勢的改變鼻涕不再向前由鼻孔流出來，而是往后流向鼻咽喉部位，這就是所謂的“鼻涕倒流”。

正常人的鼻腔均會持續(xù)地制造分泌物，由后鼻孔排入咽喉內，每天的分泌量在500--700毫升的“鼻涕倒流”，這是生理現象，是正常的，也就是一般人并不會感覺到有這種“鼻涕倒流”的生理作用在持續(xù)進行中。當然對于某些較為神經質的人，他們可能會察覺到這種正常量的“鼻涕倒流”，而誤以為自己有病，這是心理性的咽喉異物感的原因之一。當然超過了正常量的鼻涕倒流，則應視為病理性的因素，這包含了幾乎所有的鼻炎和鼻竇炎，都可能產生這種癥狀。

鼻子除了是呼吸的孔道之外還有以下幾個功能：

嗅覺、發(fā)音功能、減輕頭骨重量、排泄眼淚、呼吸生理功能。

鼻涕倒流本身是一種信號而已，只要經由合格的耳鼻喉?？漆t(yī)師幫你做過詳細的檢查，必然可以給你最佳的建議，而不需要過度緊張，也不能掉以輕心，因為它可能是感冒引起的急性鼻炎，也可以是比較嚴重的急性鼻竇炎或慢性鼻炎，甚至它可以是腦部與鼻部交接處的骨板開裂或骨折引起的腦脊液滲出。偏偏又有些時候，患者只是前幾天游泳時，不小心進入鼻竇腔的池水或海水，到今天才被排出，這是完全沒有關系的。

危害/鼻涕倒流

由于早晚氣溫較冷，鼻粘膜受到刺激分泌量較多，外加此時多躺在床上，使得鼻涕倒流更嚴重。嬰幼兒外鼻孔開口狹小。易被堵塞，鼻涕更易從較寬的后鼻孔流到咽喉部位。仰躺時，口鼻腔的分泌液流向咽喉部位貯積著，隔一會兒借助不由自主的吞咽動作將之吞入食道。氣管開口亦位在咽喉部位，過多分泌液積留在此，除了呼吸時會產生氣水交雜的濁音外，還可能會滲入敏感的氣管內，從而引發(fā)咳嗽現象。鼻后滴漏綜合征（ＰＮＤｓ）是指鼻咽部疾病引起鼻后和喉咽部有較多分泌物粘附，甚至反流入聲門或氣管所導致的咳嗽。通俗一點說就是“鼻涕倒流”導致咳嗽。這些疾病包括急慢性鼻炎、鼻竇炎、變態(tài)反應性鼻炎、鼻息肉及藥物性鼻炎等。有的人是接觸冷空氣或者看見太陽光就打噴嚏、留鼻涕。長期的咳嗽、噴嚏，加上鼻涕重所含致病原（細菌、病毒）的侵蝕，咽部可反復充血、感染，導致慢性咽炎。

孩子總流鼻涕原因/鼻涕倒流

如果孩子只是單純流鼻涕沒有其他不適癥狀，那么很可能是屬于正常的生理現象，不必過于擔心。小兒的鼻腔發(fā)育尚未成熟，鼻腔小，鼻黏膜血管豐富，分泌物也較多。同時，小兒神經系統的調節(jié)功能尚未健全，孩子又不會自己清除鼻涕，故容易經常性的流涕。但若出現以下情況時則應注意檢查：短時間內流大量清水樣鼻涕，則可能是接觸冷空氣，或吸入花粉、塵埃引起過敏；病毒性傷風感冒也會流清涕和鼻塞，黃色的鼻涕則可能合并細菌感染；經常流白鼻涕則可能是缺乏維生素A和維生素B；長期流膿樣黃綠色鼻涕，要注意鼻竇炎；若異物塞入鼻孔，孩子還會會出現鼻塞、呼吸不暢、煩躁不安。

預防小兒流涕平時應養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習慣。要學會清洗鼻腔，即在流水中用手在鼻孔下搓動，并不時擤鼻，還可用溫熱濕巾捂鼻根部。平時保持空氣清新，合理營養(yǎng)，使小兒獲得良好的免疫力。

教會孩子正確擤鼻涕/鼻涕倒流有鼻炎的孩子一般伴隨著鼻涕會比較多，孩子一般自己不會正確的擤鼻涕或者是擤不干凈鼻涕，家長需要掌握正確的擤鼻涕辦法來幫助孩子清理鼻腔的鼻涕。

一般人習慣用手絹或者紙巾捏著孩子的雙鼻孔擤鼻涕，這樣會造成鼻涕倒流進鼻竇，使細菌感染鼻竇，讓孩子很容易患上鼻竇炎，教給大家正確的幫助孩子擤鼻涕的辦法。

給孩子正確擤鼻涕的步驟/方法：

1.要選擇柔軟，無刺激的手帕或紙巾。

2.家長拿著準備好的手帕或紙巾至于寶寶的鼻翼上，先用一指壓住一側鼻翼，使該側的鼻腔阻塞，讓包包閉上嘴，用力將鼻涕擤出。然后用拇指，食指從鼻孔下方的兩側往中間對齊，將鼻涕擦凈，兩側交替進行。

3.幾次后，可以讓寶寶自己拿著手帕或紙巾，在家長的幫助下進行練習，經過反復多次訓練，接近兩歲的寶寶不僅可以學會擤鼻涕，而且還會擦去擤出的鼻涕了。

4.在教寶寶擤鼻涕時，家長要親自示范給寶寶看，如果孩子的方法不正確，家長不要去責罵孩子，應該和孩子講明原因，讓孩子從小養(yǎng)成講衛(wèi)生的好習慣。

注意事項：

1.一定不要讓孩子擤鼻涕太過于用力。

2.在孩子擤不出鼻涕的時候家長不要去強制。

3.擤鼻涕不要直接用手，而是要用柔軟的紙巾或者是手帕。

4.鼻腔內有鼻涕積存的時候要及時清理。

鼻涕辨別疾病/鼻涕倒流

清水樣鼻涕：多見于傷風感冒初期和過敏性鼻炎發(fā)作的患者。頭顱外傷或鼻部手術后的患者，如突然流出水樣液體，要謹防腦脊液鼻漏，需及時診治處理。

白色黏液鼻涕：常見于慢性鼻炎，由于生活環(huán)境中某些物理和化學性物質的刺激，也可出現白色黏液鼻涕。黏膿鼻涕也常見于傷風感冒后，隨著感冒的好轉，黏膿性鼻涕內的膿性成分會逐漸減少，如果病程超過10天，仍流黏膿鼻涕，應考慮患鼻竇炎的可能。

黃水鼻涕：多為上頜竇內的漿液囊腫破裂所致，表現為一側鼻腔間歇性地流出黃水。

白渣樣鼻涕：常由干酪性鼻炎引起，并有惡臭。如早綠色而有特殊臭味，則是萎縮性鼻炎、臭鼻癥的特征。

此外，掌握正確的擤鼻涕方法，對保護鼻腔非常重要，一定要按住一側鼻孔，單側擤。這樣可防止鼻腔內膿涕進入副鼻竇，還可防止鼻涕進入咽鼓管，造成中耳炎。