每當(dāng)鼻子一癢癢，我們就會(huì)不自覺地去掏一掏，之后會(huì)感覺舒服多了，還有人沒事閑著的時(shí)候都喜歡挖自己的鼻孔，其實(shí)這個(gè)看似非常不起眼的動(dòng)作是會(huì)要了人的命的。

王小姐到耳鼻咽喉科就診，說右邊的鼻孔很痛，不能用手碰，輕輕一碰就疼得受不了。這是什么原因呢？后來，石主任檢查后發(fā)現(xiàn)，她得了鼻前庭炎，這種病跟平時(shí)“亂挖鼻孔”的習(xí)慣有關(guān)。

這是因?yàn)椋强變?nèi)的皮膚經(jīng)常受到機(jī)械摩擦的話，很容易受損，在鼻腔分泌物的刺激下，就會(huì)誘發(fā)鼻前庭炎。

典型的癥狀是：鼻孔內(nèi)皮膚干裂、疼痛，有紅腫結(jié)癤。

那么，除了鼻前庭炎，經(jīng)常用手挖鼻孔，還有什么后果呢？

1、過敏性鼻炎：經(jīng)常用手去挖鼻孔，會(huì)導(dǎo)致鼻毛脫落，外界不干凈的空氣直接刺激鼻黏膜，鼻部更容易出現(xiàn)瘙癢癥狀，尤其是過敏體質(zhì)的人會(huì)加劇過敏性鼻炎。

2、鼻出血：經(jīng)常用手挖鼻孔還容易引起鼻出血，因?yàn)楸侵懈魠^(qū)有著豐富的血管，是潛在的出血區(qū)，受到輕微的外傷就會(huì)引起出血。

教你“挖鼻孔”的正確方式

有人可能會(huì)問，鼻孔不能用手挖，那如果鼻子癢或鼻孔內(nèi)有鼻屎，怎么辦？

請按照下面的步驟清潔鼻孔：

1、有鼻涕、鼻屎時(shí)，用柔軟的棉簽蘸清水輕輕探入鼻腔內(nèi)滾動(dòng)清除；

2、如果鼻腔內(nèi)經(jīng)常有分泌物，可以在每天早晚各清洗鼻孔一次，最好用流動(dòng)的水，不僅能防止鼻孔干燥、發(fā)癢，還可以保護(hù)鼻子。

記住“三不要”

1、不要用手指去挖鼻孔；

2、不要將衛(wèi)生紙伸到鼻孔內(nèi)轉(zhuǎn)；

3、不要用力揉鼻子。

上面這3個(gè)動(dòng)作，很容易損傷鼻孔內(nèi)皮膚，引起感染，甚至流鼻血。