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常戴耳機(jī)對耳朵的影響可不小...

2017-09-13 來源:山西惠民醫(yī)院耳鼻咽喉科  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:戴耳機(jī)時,音頻都集中在小小耳塞機(jī)的振動片上,耳膜接受的音頻效應(yīng)比揚聲器放音時集中,且伴隨著音樂的起伏,精神始終處于比較緊張的狀態(tài)。

  不難發(fā)現(xiàn),現(xiàn)在越來越多人帶著耳機(jī)聽音樂,而且不少人會將音量調(diào)至最大。而且現(xiàn)如今,手機(jī)功能越來越完善,許多人常用耳機(jī)鏈接手機(jī),聽音樂、打電話,耳機(jī)已經(jīng)成為人們必不可少的“裝備”,但有不少人認(rèn)為常戴耳機(jī)會導(dǎo)致聽力下降,甚至耳聾。那么常戴耳機(jī)真的會影響聽力嗎?

  常戴耳機(jī)會影響聽力嗎?

  常戴耳機(jī)是會影響聽力的!

  因為戴耳機(jī)時,音頻都集中在小小耳塞機(jī)的振動片上,耳膜接受的音頻效應(yīng)比揚聲器放音時集中,且伴隨著音樂的起伏,精神始終處于比較緊張的狀態(tài)。同時,耳塞機(jī)振動膜與耳膜之間相距很近,聲波傳播的范圍小而集中,對耳膜聽覺神經(jīng)的刺激比較大。戴耳機(jī)時間長了,這種不良刺激可引起頭脹痛、記憶力減退、失眠、甚至耳邊留有余音,影響正常聽力。

  耳機(jī)的正確使用方法

  1、注意音量和使用時間

  出現(xiàn)頭昏、耳鳴、耳堵,或者每天佩戴耳機(jī)超過3-4小時的,都是聽力易受損的高危人群。

  專家建議,戴耳機(jī)的聲音最好不要超過播放器最高音量的2/3,每次聽30-40分鐘后,就要讓耳朵得到充分休息。耳機(jī)的音量盡量與正常人說話的聲音接近,以50-60分貝為佳,勿超過85分貝;成人每天戴耳機(jī)的時間不要超過3-4小時,未成年人每天不超過1-2小時,并且每次佩戴耳機(jī)30-40分鐘后,就要讓耳朵得到充分休息。

  2、頭戴式耳機(jī)優(yōu)于入耳式耳機(jī),長期使用建議選前者

  需要長期戴耳機(jī)的人群,建議選擇頭戴式耳機(jī)。入耳式耳機(jī)的聲音接觸面積小,對耳蝸內(nèi)部的壓強(qiáng)較大;頭戴式耳機(jī)的接觸面積大,壓強(qiáng)較小,對耳蝸纖毛細(xì)胞的刺激相對較小,更加安全。

  另外,接收聲音除了通過空氣傳導(dǎo)途徑之外,還可以通過顱骨傳導(dǎo)。特別是學(xué)生在做聽力練習(xí)時,聽得累了可以將頭戴式耳機(jī)戴在頭骨上,同樣可以聽到聲音,而且減少了對耳蝸的刺激。

  3、使用耳機(jī)的環(huán)境也很重要

  我們在嘈雜的街道上經(jīng)常可以看到一些年輕人,邊走邊聽,或坐車時聽,甚至騎車時也在聽,其實,在安靜的環(huán)境中使用耳機(jī)對耳朵的損傷最少,其次在睡覺前,稍聽一會也可以減少損傷,而在嘈雜的地鐵上或者坐車時使用耳機(jī)對耳朵的損傷是最大的。

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