癇病發(fā)作一般是沒(méi)有什么規(guī)律的，而且因?yàn)榘d癇病發(fā)的時(shí)候都是會(huì)有給人帶來(lái)很多的危害的，讓人很是懊惱的，那這個(gè)癲癇病的發(fā)作是否能預(yù)防的呢？

癲癇病預(yù)防發(fā)作，要做到堅(jiān)持在醫(yī)生的指導(dǎo)下規(guī)范治療，同時(shí)還要避免癲癇誘發(fā)因素的發(fā)生，比如患者要注意勞逸結(jié)合、保證充足的睡眠、注意飲食規(guī)律、并且要有一個(gè)樂(lè)觀(guān)的情緒，做到以上這些，可以最大程度的減少發(fā)作的次數(shù)。

樂(lè)觀(guān)情緒：實(shí)踐證明，精神緊張、悲觀(guān)失望等可促使癲癇發(fā)作。多數(shù)癲癇病人因長(zhǎng)期反復(fù)發(fā)作以及社會(huì)上某些人的歧視而悲觀(guān)失望。有了良好的心理狀態(tài)，積極配合醫(yī)生，堅(jiān)持長(zhǎng)期治療，絕大多數(shù)病人可基本治愈而過(guò)與正常人一樣的生活。

勞逸結(jié)合：過(guò)重的體力或腦力勞動(dòng)可誘發(fā)癲癇，癲癇病人必須注意勞逸結(jié)合，學(xué)校、社會(huì)對(duì)癲癇兒童的學(xué)習(xí)不宜要求過(guò)高，成年病人的學(xué)習(xí)也不要過(guò)度緊張和疲勞，以免使癲癇發(fā)作。

充足睡眠：睡眠不足易誘發(fā)癲癇，因此一定要保證充足睡眠，不要熬夜，尤其兒童癲癇病人更應(yīng)保證充足的睡眠時(shí)間。

飲食有節(jié)：飽餐或饑餓以及一次性大量飲水均可誘發(fā)癲癇。因此，必須合理營(yíng)養(yǎng)，飲食有節(jié)，避免過(guò)飽或過(guò)饑或一次性大量飲水。另外，喝濃茶、食用含大量咖啡因的食品如巧克力可使癲癇發(fā)作。

當(dāng)然癲癇病人首要的還是要及時(shí)治療癲癇病的，避免是有頻繁發(fā)作導(dǎo)致病情反復(fù)加重，而且避免發(fā)作的時(shí)候是會(huì)有給人帶來(lái)過(guò)大的危害的。

癲癇病還是要及時(shí)治療的，做好護(hù)理對(duì)于癲癇病的治療是有一定的幫助的，但是想要癲癇病早日康復(fù)還是要及時(shí)治療，堅(jiān)持治療，不要半途而廢才行。