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流感孩子易中招,這些措施家長(zhǎng)要學(xué)起來(lái)

2018-08-13 來(lái)源:長(zhǎng)春疾控  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:近日,許多大人和小朋友們都備受流感的困擾,尤其作為家長(zhǎng),都非常擔(dān)心自己的孩子被傳染上流感,不少家長(zhǎng)因?yàn)榕卤粋魅径桓易尯⒆尤ビ變簣@或?qū)W校。其實(shí),這并不是預(yù)防流感的好方法,建議您采取以下措施,正確防范流感。

近日,許多大人和小朋友們都備受流感的困擾,尤其作為家長(zhǎng),都非常擔(dān)心自己的孩子被傳染上流感,不少家長(zhǎng)因?yàn)榕卤粋魅径桓易尯⒆尤ビ變簣@或?qū)W校。其實(shí),這并不是預(yù)防流感的好方法,建議您采取以下措施,正確防范流感。

 
1、近日氣溫多變,忽冷忽熱,不要驟然給孩子脫掉太多衣物,應(yīng)根據(jù)天氣變化適時(shí)增減衣服,避免著涼;
 
2、盡量避免帶孩子去人群聚集、空氣流通不暢的場(chǎng)所,必須去時(shí)要佩戴口罩;
 
3、教育孩子注意個(gè)人衛(wèi)生,養(yǎng)成勤洗手、不隨地吐的衛(wèi)生習(xí)慣,外出歸來(lái)和進(jìn)食前,一定要清潔雙手,以減少“病從口入”的機(jī)會(huì)。
 
4、讓孩子多喝白水、多鍛煉,多吃富含維生素的果蔬,勞逸結(jié)合,不要?jiǎng)诶?,增加自身免疫力?/div>
 
5、保持室內(nèi)外衛(wèi)生,堅(jiān)持每天開(kāi)窗通風(fēng)2~3次,每次不少于30分鐘,經(jīng)常晾曬被褥。
 
6、家里有人感冒時(shí),注意戴好口罩,避免與孩子的親密接觸,同時(shí)給孩子帶上紙巾,在咳嗽打噴嚏時(shí)用手或紙巾掩住口鼻;
 
7、孩子如果出現(xiàn)發(fā)熱、頭痛、咳嗽等癥狀,要及時(shí)到就近醫(yī)院檢查。輕癥流感患者無(wú)需去人員密集的大醫(yī)院就診,以免發(fā)生交叉感染。
 
8、不要讓孩子“帶藥上課”,被診斷為流感的幼兒、學(xué)生,要居家隔離治療、充分休息,在癥狀完全消失兩天后方可上學(xué)。
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