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白癜風(fēng)如何防復(fù)發(fā)?只需做好5件事

2017-09-01 來源:長沙中科白癜風(fēng)醫(yī)院官微  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:冷熱交替很容易使人感冒,感冒會使人體產(chǎn)生應(yīng)激反應(yīng),對免疫力差的人來說,應(yīng)激反應(yīng)會持續(xù)很長時間,極有可能誘發(fā)白癜風(fēng),加重病情。

  白癜風(fēng)如何防復(fù)發(fā)?白癜風(fēng)是一種常見多發(fā)的皮膚色素脫失病,它具有易復(fù)發(fā)、難治療的特點。也因此,白癜風(fēng)如何防復(fù)發(fā)成了許多患者非常關(guān)心的問題。實際上,也確實有很多患者遇到了復(fù)發(fā)的問題。白斑明明已經(jīng)消失,卻在一段時間后再次出現(xiàn),令患者備受折磨。于是很多患者便產(chǎn)生這樣的認(rèn)識:白癜風(fēng)治不好。實際上,白癜風(fēng)是可以治好的。

  患者除了接受專業(yè)的治療,還要在日常生活中做好一下幾點:

  1.適當(dāng)運(yùn)動

  適當(dāng)?shù)脑黾舆\(yùn)動可以增強(qiáng)免疫力,對防止白癜風(fēng)擴(kuò)散和復(fù)發(fā)有著積極的作用,但運(yùn)動量不宜過大。

  2.預(yù)防感冒

  冷熱交替很容易使人感冒,感冒會使人體產(chǎn)生應(yīng)激反應(yīng),對免疫力差的人來說,應(yīng)激反應(yīng)會持續(xù)很長時間,極有可能誘發(fā)白癜風(fēng),加重病情。

  3.適當(dāng)曬太陽

  白癜風(fēng)患者雖然不能在烈日下暴曬,但適當(dāng)曬太陽可以促進(jìn)皮膚黑色素的合成,對白癜風(fēng)恢復(fù)有積極的作用。

  4.均衡飲食

  不偏食不挑食,少吃或避免食用富含維生素C的食物,如獼猴桃、橘子、橙子等,不吃牛羊肉等發(fā)物,兒童要少吃零食,少喝碳酸飲料,多攝取富含銅、鋅的食物,使人體微量元素達(dá)到平衡,提高機(jī)體免疫,有效促進(jìn)黑色素合成。

  5.精神因素

  積極樂觀的情緒會使人感到幸福和快樂,對人體健康來說有很大好處。相反,長期處于消極悲觀的情緒對健康的影響是可想而知的。因此,白癜風(fēng)患者一定要在日常生活中學(xué)會釋放不良情緒。

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