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建議你最好多飲水，適度的休息，不要勞累，同時做血常規(guī)看看是什么原因導致的，可以服用抗感冒以及抗炎的藥物進行治療，菠蘿是可以吃的?？梢杂酶忻翱人灶w粒 進行治療。注意飲食營養(yǎng)均衡，注意保暖，保持作息時間規(guī)律。多喝水，注意休息，適當運動。不要吃刺激性食物。 希望我的建議可以幫到您，祝生活愉快。