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專家問答
便秘好多年了,有時(shí)候一個(gè)星期拉一次。
31
2016-01-24 20:53
病情描述
我今年31歲,便秘好多年了,有時(shí)候一個(gè)星期拉一次,吃什么藥?
醫(yī)生建議:2016-01-24 20:53
專家問答健客醫(yī)生
你這樣的情況是習(xí)慣性便秘了。建議你從飲食和生活習(xí)慣上來調(diào)節(jié)好。飲食上多吃粗糧和易消化的食物,同時(shí)每天吃個(gè)香蕉、喝杯酸奶也有助于腸胃蠕動(dòng)。要養(yǎng)成定時(shí)排便的好習(xí)慣。
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