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您好，味覺(jué)退化又可分為生理性和病理性。一般來(lái)說(shuō)，年紀(jì)大了，舌乳頭和味蕾的味覺(jué)神經(jīng)末梢就會(huì)萎縮、衰退，味覺(jué)自然會(huì)逐漸減退?！吧啾＝〔佟北Ｗo(hù)味覺(jué)如果每天舌頭做個(gè)簡(jiǎn)單的“體操”，能明顯延緩味覺(jué)的退化。方法很簡(jiǎn)單：首先，讓舌尖在口腔內(nèi)由前向后卷動(dòng)12次；然后，用舌尖舔左頰或右頰，由后向前來(lái)回各12次；最后，將舌前半部頂在上腭，吞咽口水12次。每日起床后和睡前做這套操，可以刺激唾液分泌，并加強(qiáng)其流動(dòng)，保持舌部濕潤(rùn)，從而延緩味覺(jué)退化,希望能幫到您 祝身體健康 生活愉快