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想了解一下，給寶寶吃一些什么食物才可以讓寶寶健康成長呢？

女25歲

2016-01-21 14:07

病情描述

我家寶寶的抵抗力很差，很容易生病發(fā)燒感冒的，給孩子吃一些什么食物可以提高孩子的免疫力呢？吃一些什么可以補(bǔ)充營養(yǎng)呢？

醫(yī)生建議：2016-01-21 14:07

健客醫(yī)生

給孩子養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣和飲食習(xí)慣，給孩子多補(bǔ)充一些維生素，煲一些湯給孩子喝，平時(shí)給孩子注意保暖，多帶孩子到戶外呼吸新鮮空氣鍛煉身體，提高免疫力。

清肝瀉火，重鎮(zhèn)安神。用于肝火旺盛、心神不寧所致的失眠多夢、心煩；神經(jīng)衰弱見上述證候者。

補(bǔ)氣活血，益肝健腎，養(yǎng)心安神。治療氣血虛弱，肝腎不足所致的胸悶氣短，畏寒肢冷，手足麻木，對失眠健忘、神疲乏力、腰膝酸軟也有一定療效。

疏肝解郁，養(yǎng)心安神。用于肝郁氣滯，心神不安所致胸肋脹滿，郁悶不舒，心煩心悸，易怒，失眠多夢。

清肝膽，利濕熱。用于肝膽濕熱所致的頭暈?zāi)砍?，耳鳴耳聾，耳腫疼痛，脅痛口苦，尿赤澀痛，濕熱帶下。

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