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我的頭發(fā)很稀少，吃什么可以增發(fā)，可以使頭發(fā)濃密？

女20歲

2016-01-16 17:03

病情描述

我從小時(shí)候開始頭發(fā)就是屬于很稀少的那種類型，該怎么辦？

醫(yī)生建議：2016-01-16 17:03

健客醫(yī)生

建議您平時(shí)多注意生活方式，加強(qiáng)鍛煉，注意飲食清淡，不要熬夜，少食刺激性的食物，多吃蔬菜水果，多吃堅(jiān)果類與黑芝麻，也可以服用一些脫發(fā)的藥物，保健品等。也可以用老生姜擦拭頭皮。

清肝瀉火，重鎮(zhèn)安神。用于肝火旺盛、心神不寧所致的失眠多夢(mèng)、心煩；神經(jīng)衰弱見上述證候者。

補(bǔ)氣活血，益肝健腎，養(yǎng)心安神。治療氣血虛弱，肝腎不足所致的胸悶氣短，畏寒肢冷，手足麻木，對(duì)失眠健忘、神疲乏力、腰膝酸軟也有一定療效。

疏肝解郁，養(yǎng)心安神。用于肝郁氣滯，心神不安所致胸肋脹滿，郁悶不舒，心煩心悸，易怒，失眠多夢(mèng)。

清肝膽，利濕熱。用于肝膽濕熱所致的頭暈?zāi)砍?，耳鳴耳聾，耳腫疼痛，脅痛口苦，尿赤澀痛，濕熱帶下。

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