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夏季是要怎么來減肥可以的呢？如何好

女25歲

2016-01-12 11:41

病情描述

我是有點擔心會有胖的情況的，夏天如何減肥的

醫(yī)生建議：2016-01-12 11:41

健客醫(yī)生

始終是要控制好你的飲食的習慣才可以的，不要吃一些辛辣和刺激性的食物就可以的了，然后是注意好不要吃太咸的東西的了

清肝瀉火，重鎮(zhèn)安神。用于肝火旺盛、心神不寧所致的失眠多夢、心煩；神經衰弱見上述證候者。

補氣活血，益肝健腎，養(yǎng)心安神。治療氣血虛弱，肝腎不足所致的胸悶氣短，畏寒肢冷，手足麻木，對失眠健忘、神疲乏力、腰膝酸軟也有一定療效。

疏肝解郁，養(yǎng)心安神。用于肝郁氣滯，心神不安所致胸肋脹滿，郁悶不舒，心煩心悸，易怒，失眠多夢。

清肝膽，利濕熱。用于肝膽濕熱所致的頭暈目赤，耳鳴耳聾，耳腫疼痛，脅痛口苦，尿赤澀痛，濕熱帶下。

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