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小孩子經(jīng)常熬夜，站立或是蹲著的時間長就會兩眼發(fā)黑吃點什么好？

女22歲

2016-01-11 10:42

病情描述

小孩今年高三，接近高考，經(jīng)常會熬夜，站的時間久一點就會看不清楚東西該吃點什么補充營養(yǎng)呢？

醫(yī)生建議：2016-01-11 10:42

健客醫(yī)生

這種情況一般建議孩子要有充足的睡眠時間，同時也要注意勞逸結(jié)合，這樣才能更好的安排學(xué)習(xí)時間。注意小孩的飲食情況，盡量要均衡，不要偏食或是挑食，希望能幫助到你。

清肝瀉火，重鎮(zhèn)安神。用于肝火旺盛、心神不寧所致的失眠多夢、心煩；神經(jīng)衰弱見上述證候者。

補氣活血，益肝健腎，養(yǎng)心安神。治療氣血虛弱，肝腎不足所致的胸悶氣短，畏寒肢冷，手足麻木，對失眠健忘、神疲乏力、腰膝酸軟也有一定療效。

疏肝解郁，養(yǎng)心安神。用于肝郁氣滯，心神不安所致胸肋脹滿，郁悶不舒，心煩心悸，易怒，失眠多夢。

清肝膽，利濕熱。用于肝膽濕熱所致的頭暈?zāi)砍?，耳鳴耳聾，耳腫疼痛，脅痛口苦，尿赤澀痛，濕熱帶下。

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