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專(zhuān)家問(wèn)答
我睡覺(jué)2個(gè)小時(shí)就腰酸睡不著了必須半個(gè)小時(shí)翻一次身?
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2014-03-11 15:07
病情描述
我睡覺(jué)2個(gè)小時(shí)就腰酸睡不著了必須半個(gè)小時(shí)翻一次身?
醫(yī)生建議:2014-03-11 15:13
專(zhuān)家問(wèn)答朱醫(yī)生
您好,可能工作或生活壓力導(dǎo)致失眠,平時(shí)多去散散步什么做一些有趣的游戲來(lái)為自己解壓,平時(shí)多鍛煉,別給自己太大的壓力,讓自己活的輕松點(diǎn),建議可以用靈芝益壽膠囊補(bǔ)氣固體,滋補(bǔ)肝腎。用于神疲倦怠,自汗氣短,失眠多夢(mèng),頭暈?zāi)垦?,腰膝酸軟。希望能幫到?祝身體健康 生活愉快
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