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下半身的身材很胖，屁股很大，好看衣服掩飾無效。

女22歲

2015-12-18 22:35

病情描述

我全身都有很多贅肉，看起來有一些胖，應該要怎么呢。

醫(yī)生建議：2015-12-18 22:35

健客醫(yī)生

減肥的第一步是要拒絕藥品，盡量科學一點進行減肥。第二步是要注意控制自己的飲食，避免高熱量的食物。堅持做有氧的運動，盡量飯后喝水。

清肝瀉火，重鎮(zhèn)安神。用于肝火旺盛、心神不寧所致的失眠多夢、心煩；神經(jīng)衰弱見上述證候者。

補氣活血，益肝健腎，養(yǎng)心安神。治療氣血虛弱，肝腎不足所致的胸悶氣短，畏寒肢冷，手足麻木，對失眠健忘、神疲乏力、腰膝酸軟也有一定療效。

疏肝解郁，養(yǎng)心安神。用于肝郁氣滯，心神不安所致胸肋脹滿，郁悶不舒，心煩心悸，易怒，失眠多夢。

清肝膽，利濕熱。用于肝膽濕熱所致的頭暈目赤，耳鳴耳聾，耳腫疼痛，脅痛口苦，尿赤澀痛，濕熱帶下。

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