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專家問(wèn)答
我是女生,我吃的不多,但是體重還是會(huì)增加
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2015-12-17 21:26
病情描述
不吃夜宵也,吃早飯,吃的少,但是體重還是會(huì)上升
醫(yī)生建議:2015-12-17 21:26
專家問(wèn)答健客醫(yī)生
這個(gè)是因人而異的,就算控制食欲,有些人就算吃得少也還是會(huì)長(zhǎng)肉的。建議你多做運(yùn)動(dòng),消耗不必要的脂肪。節(jié)食要適當(dāng),不要造成營(yíng)養(yǎng)不良。
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