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專家問答
想讓自己變苗條點,可是運動沒堅持下來?
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2014-03-10 11:23
病情描述
想讓自己變苗條點,可是運動沒堅持下來,?我想讓自己變苗條點,可是運動沒堅持下來,賤肥藥貌似不可以吃,節(jié)食也不行。我該怎么能讓自己盡可能瘦下來?1.我臉上胖嘟嘟的全是肉,我喜歡臉小點,就是盡可能的小,越小越好,該怎么做???2.我大腿小腿非常粗,夏天都不敢穿短褲。怎么能以最快的速度最有效的瘦腿?請醫(yī)生傳授方法時顧及一下我是中學生。沒什么時間和精力。我想要最快的減肥方法,瘦全身最好!。
醫(yī)生建議:2014-03-10 11:23
專家問答朱醫(yī)生
您好,建議可以用維亭牌超級P57體驗組合裝,建議您一日三餐,注意營養(yǎng)搭配合理,不要攝入過量的高蛋白、高脂肪,多吃蔬菜水果,吃飯前先喝湯,大量運動,多喝白開水,能燃燒脂肪。希望能幫到您 祝身體健康 生活愉快
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