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你好，根據(jù)你描述的癥狀個(gè)人建議用舒筋健腰丸補(bǔ)益肝腎，強(qiáng)健筋骨，驅(qū)風(fēng)除濕，活絡(luò)止痛。用于腰膝酸痛。腰椎間盤(pán)突出、腰腿痛患者?？诜?，一次5（約2.5個(gè)量杯）克，一日3次。用藥3天癥狀無(wú)緩解，應(yīng)去醫(yī)院就診,注意休息，不要進(jìn)行激烈的運(yùn)動(dòng)，祝早日康復(fù)