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你好！平時(shí)不宜吃涼的東西，飲食要注意衛(wèi)生。根據(jù)您的情況建議可以用四磨湯口服液，順氣降逆，消積止痛。用于嬰幼兒乳食內(nèi)滯證，食積證、癥見(jiàn)腹脹、腹痛、啼哭不安、厭食納差、腹瀉或便秘；中老年氣滯、食積證、癥見(jiàn)脘腹脹滿、腹痛、便秘；以及腹部手術(shù)后促進(jìn)腸胃功能的恢復(fù)。孕婦、腸梗阻、腸道腫瘤、消化道術(shù)后禁用。希望對(duì)您有幫助！