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少吃多餐也瘦不下來(lái) 是減肥藥的副作用么？現(xiàn)在要怎么做了？

女28歲

2015-12-05 21:13

病情描述

現(xiàn)在每天運(yùn)動(dòng)三個(gè)小時(shí)，但是還是沒(méi)有瘦下，請(qǐng)問(wèn)什么減肥方法比較有用？

醫(yī)生建議：2015-12-05 21:13

健客醫(yī)生

根據(jù)你少吃多餐也瘦不下來(lái)等情況來(lái)看，建議你就停止服用減肥藥，不要再吃藥了，然后堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)，吃些蔬菜水果，要注意葷素搭配，不要刻意節(jié)食。

清肝瀉火，重鎮(zhèn)安神。用于肝火旺盛、心神不寧所致的失眠多夢(mèng)、心煩；神經(jīng)衰弱見(jiàn)上述證候者。

補(bǔ)氣活血，益肝健腎，養(yǎng)心安神。治療氣血虛弱，肝腎不足所致的胸悶氣短，畏寒肢冷，手足麻木，對(duì)失眠健忘、神疲乏力、腰膝酸軟也有一定療效。

疏肝解郁，養(yǎng)心安神。用于肝郁氣滯，心神不安所致胸肋脹滿，郁悶不舒，心煩心悸，易怒，失眠多夢(mèng)。

清肝膽，利濕熱。用于肝膽濕熱所致的頭暈?zāi)砍?，耳鳴耳聾，耳腫疼痛，脅痛口苦，尿赤澀痛，濕熱帶下。

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