工作壓力大，經(jīng)常失眠啊怎么辦??？
女34歲
2013-08-23 15:04
病情描述
你好，醫(yī)生，請問工作壓力大，經(jīng)常失眠??！已經(jīng)盡量放松心情了，還是會(huì)失眠啊。怎么辦??？
醫(yī)生建議：2013-08-23 15:05
黃醫(yī)生你好，根據(jù)你的情況，建議可以使用褪黑素改善失眠，舒緩情緒壓力，松弛肌肉和神經(jīng)，治療焦慮癥，促進(jìn)良好睡眠。每次1-2粒，建議于餐后，睡前服用。每一顆膠囊含：蛋白質(zhì) 0.10，脂肪 0.00，水分 0.12。希望能夠幫到你?。。?
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