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聽(tīng)說(shuō)隔著玻璃曬太陽(yáng)可以進(jìn)行補(bǔ)鈣，是真的嗎，有效果嗎

男53歲

2015-11-10 19:42

病情描述

聽(tīng)說(shuō)隔著玻璃曬太陽(yáng)可以進(jìn)行補(bǔ)鈣，不知是不是真的，求實(shí)證啊

醫(yī)生建議：2015-11-10 19:42

健客醫(yī)生

隔著玻璃曬太陽(yáng)可以進(jìn)行補(bǔ)鈣不怎么科學(xué)，太陽(yáng)光里面不是含有鈣的，不建議胡亂使用此類(lèi)方法，以免造成其他的不適，紫外線(xiàn)能促進(jìn)鈣的吸收而已，并不能對(duì)身體進(jìn)行補(bǔ)鈣

清肝瀉火，重鎮(zhèn)安神。用于肝火旺盛、心神不寧所致的失眠多夢(mèng)、心煩；神經(jīng)衰弱見(jiàn)上述證候者。

補(bǔ)氣活血，益肝健腎，養(yǎng)心安神。治療氣血虛弱，肝腎不足所致的胸悶氣短，畏寒肢冷，手足麻木，對(duì)失眠健忘、神疲乏力、腰膝酸軟也有一定療效。

疏肝解郁，養(yǎng)心安神。用于肝郁氣滯，心神不安所致胸肋脹滿(mǎn)，郁悶不舒，心煩心悸，易怒，失眠多夢(mèng)。

清肝膽，利濕熱。用于肝膽濕熱所致的頭暈?zāi)砍?，耳鳴耳聾，耳腫疼痛，脅痛口苦，尿赤澀痛，濕熱帶下。

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