人的大腦一天激勵能不能一直保留 人的記憶
男0歲
2015-11-04 18:51
病情描述
人的大腦一天激勵能不能一直保留 人的記憶力 一天學習，對大腦沒有影響
問答詳情
魏醫(yī)生
醫(yī)師
非臨床放射科
威縣人民醫(yī)院
你描述的這種情況一般是不可以都一直保留的，需要更新的，這個也有個體差異的
學習幾個小時就休息幾個小時
學習多小時間休息多少時間？
一般一個小時休息10分鐘比較好，每天吃兩個核桃
然后呢？
有沒更好的辦法？
你的癥狀？
為什么我總是要讀的，好困啊
困了就睡覺，睡眠充足了學習質(zhì)量會提高的
要睡幾個小時？
白天一般30分鐘即可
那晚上呢？
最好是保證8個小時
為什么我說話總是說錯
腦子不夠用的
我說話總是不能控制術是為什么總是說錯，說我說這個好，然后明明說這個好，我咋過來說，這個不好
可以先考慮好再說
？
不要說的太快
能更新嗎？控制不住啊！
這個要靠自己了
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