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專家問(wèn)答
這幾天翻來(lái)覆去的睡不著覺(jué),該如何是好,怎樣才能做到正確治療?
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2015-11-02 21:31
病情描述
這幾天翻來(lái)覆去的睡不著覺(jué),而且感覺(jué)渾身都挺不舒服的.
醫(yī)生建議:2015-11-02 21:31
專家問(wèn)答健客醫(yī)生
這種情況可能是精神壓力過(guò)大從而導(dǎo)致休息不好。建議你服用褪黑素膠囊,能改善失眠,舒緩情緒壓力,松弛肌肉和神經(jīng),治療焦慮癥,促進(jìn)良好睡眠。
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