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自己社交恐懼癥人群密集恐懼癥怎么辦

女0歲

2015-10-25 16:17

問答詳情

健客醫(yī)生

你這種情況有可能是心里因素引起的情況，平時注意自己的情緒調(diào)節(jié)控制

我控制不住自己的情緒有時候

注意轉(zhuǎn)移注意力

總愛瞎尋思

注意積極工作

還是學(xué)生

社交人際關(guān)系有問題

是的

我自己有問題

但是感覺難改

注意交流溝通，慢慢的好轉(zhuǎn)

有時候自己特自卑一點存在感沒有感覺

注意情緒調(diào)節(jié)

控制不好

慢慢的適應(yīng)

清肝瀉火，重鎮(zhèn)安神。用于肝火旺盛、心神不寧所致的失眠多夢、心煩；神經(jīng)衰弱見上述證候者。

補氣活血，益肝健腎，養(yǎng)心安神。治療氣血虛弱，肝腎不足所致的胸悶氣短，畏寒肢冷，手足麻木，對失眠健忘、神疲乏力、腰膝酸軟也有一定療效。

疏肝解郁，養(yǎng)心安神。用于肝郁氣滯，心神不安所致胸肋脹滿，郁悶不舒，心煩心悸，易怒，失眠多夢。

清肝膽，利濕熱。用于肝膽濕熱所致的頭暈?zāi)砍?，耳鳴耳聾，耳腫疼痛，脅痛口苦，尿赤澀痛，濕熱帶下。

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