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你好，神經(jīng)衰弱不是心理疾病，屬于植物神經(jīng)功能紊亂所致，一是少考慮問(wèn)題，二是多運(yùn)動(dòng)，三是服用柏子養(yǎng)心丸，它可以補(bǔ)氣，養(yǎng)血，安神。用于心氣虛寒，心悸易驚，失眠多夢(mèng)，健忘。還有保持精神舒暢，勞逸適度。忌過(guò)度思維，避免惱怒、抑郁、驚恐等不良情緒。