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你好，情緒異常會引起月經(jīng)不調(diào)，節(jié)食，嗜煙酒，節(jié)食等諸多原因都會引起月經(jīng)不調(diào)，平常還要注意飲食，忌食那些涼，寒，生，冷和辛辣等刺激性食物。盡量控制好情緒波動不要過大，保持心情愉快。希望我的回答對你有幫助，祝你生活愉快！