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你好！體弱者不宜多吃空心菜 空心菜屬于性寒、滑利的食物，因此體質虛弱、脾胃虛寒、腹瀉的人不宜多食?？招牟艘驗榍o部中空而得名，也有人叫它「應菜」或「蕹菜」。空心菜主要的營養(yǎng)成分是維他命C、磷、鈉及醣類等，多吃可降血壓、治療牙齦腫痛及夏季酷暑所引起的眼睛紅腫和流鼻血等；不過血壓過低、手腳容易無故麻痹或抽筋的人，不宜多吃。相信通過我的解釋能對你有所幫助，