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動(dòng)脈硬化這種病，最忌的是我們經(jīng)常所說(shuō)的三高，飲食采用低脂肪、低膽固醇、低飽和脂肪酸飲食，多吃蔬菜，多吃水果。只有這樣做的話，是對(duì)您的身體是有好處的，希望您采納，另外，如果出現(xiàn)比較嚴(yán)重的情況時(shí)，還是去醫(yī)院吧！