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專家問答
眼睛疲勞吃什么好?怎么辦?
37
2013-08-16 16:40
病情描述
不知道眼睛疲勞吃什么好,會疼了,唉,怎么辦好呢?
醫(yī)生建議:2013-08-16 16:42
專家問答健客醫(yī)生
你好:補充來源:含鋅豐富的食品是貝類和軟體類海鮮、運動部位的瘦肉、黑芝麻、西瓜子、榛子、核桃等。含鈣豐富的日常食品是牛奶、酸奶、奶酪、水豆腐、豆腐干等。(蝦皮、海米、芝麻醬之類含鈣量極高,但是一次只能吃一點點,故而起不了多大作用)。
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