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母親常年失眠，有沒有調理失眠的？

女58歲

2014-02-25 20:45

病情描述

醫(yī)生你好，我母親常年失眠，不知道有沒有可以調理的保健品？？

醫(yī)生建議：2014-02-25 20:55

林醫(yī)生

你好！失眠患者，要是進行放　松訓練，可以用褪黑素膠囊，能改善失眠，舒緩情緒壓力，松弛肌肉和神經，治療焦慮癥，促進良好睡眠。失眠患者，要是進行放　松訓練，放松緊張焦慮情緒，更好更快的進入到睡眠之中?？梢韵胂笞约喝嗽诼猛荆媸娣》靥稍谝剐辛熊嚨呐P鋪上，周身酸困勞乏，一動也不想動。

清肝瀉火，重鎮(zhèn)安神。用于肝火旺盛、心神不寧所致的失眠多夢、心煩；神經衰弱見上述證候者。

補氣活血，益肝健腎，養(yǎng)心安神。治療氣血虛弱，肝腎不足所致的胸悶氣短，畏寒肢冷，手足麻木，對失眠健忘、神疲乏力、腰膝酸軟也有一定療效。

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