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專(zhuān)家問(wèn)答
我得左手肩周炎半年了,粘連已拉開(kāi),雙手吊
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2015-10-01 20:04
病情描述
我得左手肩周炎半年了,粘連已拉開(kāi),雙手吊單杠能吊上40秒,背手情況也基本在右手的幫助下達(dá)到正常的高度,我每天堅(jiān)持練習(xí),但現(xiàn)在明顯感覺(jué)左手骨頭摩擦嚴(yán)重,除了咯吱咯吱發(fā)生外,有時(shí)還感覺(jué)硬物抵住轉(zhuǎn)不動(dòng),疼痛不明顯。就連吊單杠也要折騰好一會(huì)兒才能來(lái)回晃動(dòng)身體。請(qǐng)問(wèn)醫(yī)生,這是什么原因,怎樣治,謝謝!
問(wèn)答詳情
專(zhuān)家問(wèn)答
健客醫(yī)生
專(zhuān)家問(wèn)答
您這樣鍛煉也是可以的,但是注意不要過(guò)于劇烈,特別是人到中年的時(shí)候,可以使用萬(wàn)通筋骨貼進(jìn)行治療,合理的按摩,
是不是缺少潤(rùn)滑的物質(zhì)了?
專(zhuān)家問(wèn)答
好,我試試,我還可以吃哪些食物調(diào)整嗎?
專(zhuān)家問(wèn)答
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