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專(zhuān)家問(wèn)答
不小心吃了宵夜。 早上去跑步的話。 能把昨晚的熱量消耗完嗎
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2015-09-25 01:51
醫(yī)生建議:2015-09-25 08:28
專(zhuān)家問(wèn)答健客醫(yī)生
一般來(lái)說(shuō)你這個(gè)情況只要你每天堅(jiān)持運(yùn)動(dòng),另外這個(gè)飲食不要有暴飲暴食的習(xí)慣,高脂肪方面的食物少吃,問(wèn)題不大的。
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