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你好，有效果的。七寶美髯丸 滋補肝腎。用于肝腎兩虛所致的須發(fā)早白，牙齒搖動，盜汗，筋骨軟弱，腰腿酸軟，帶下清稀。平時飲食上腎虛可以多吃、黑木耳、黑芝麻、小核桃，山藥，等進行食補。少吃苦瓜、白菜、西瓜、雪糕等寒性食品，多吃羊肉、牛肉、韭菜、蒜等。禁冬泳。

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