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我在緊張的時(shí)候身體老是發(fā)抖，比如上班做事

男20歲

2015-09-18 22:59

病情描述

我在緊張的時(shí)候身體老是發(fā)抖，比如上班做事的時(shí)候手在發(fā)抖。有沒(méi)有辦法能讓身體不在發(fā)抖嗎？

醫(yī)生建議：2015-09-19 09:08

陳醫(yī)生醫(yī)師保健科新沂市合溝鎮(zhèn)楊家村社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)站

您出現(xiàn)這個(gè)情況就是由于過(guò)度緊張所導(dǎo)致的，平時(shí)要多參加一些活動(dòng)，提高自己的心理素質(zhì)。緊張的時(shí)候可以轉(zhuǎn)移注意力來(lái)緩解癥狀。

清肝瀉火，重鎮(zhèn)安神。用于肝火旺盛、心神不寧所致的失眠多夢(mèng)、心煩；神經(jīng)衰弱見(jiàn)上述證候者。

補(bǔ)氣活血，益肝健腎，養(yǎng)心安神。治療氣血虛弱，肝腎不足所致的胸悶氣短，畏寒肢冷，手足麻木，對(duì)失眠健忘、神疲乏力、腰膝酸軟也有一定療效。

疏肝解郁，養(yǎng)心安神。用于肝郁氣滯，心神不安所致胸肋脹滿，郁悶不舒，心煩心悸，易怒，失眠多夢(mèng)。

清肝膽，利濕熱。用于肝膽濕熱所致的頭暈?zāi)砍?，耳鳴耳聾，耳腫疼痛，脅痛口苦，尿赤澀痛，濕熱帶下。

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