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瑜伽對(duì)身體有沒(méi)有副作用

男0歲

2015-09-15 14:18

問(wèn)答詳情

健客醫(yī)生

沒(méi)有呀，但是要量力而行的，有些高難度動(dòng)作建議新手別做，有些因?yàn)闆](méi)把握好骨折，韌帶拉傷的也是有的

只要對(duì)身體沒(méi)有副作用就行

沒(méi)得,是健身的,放心吧

那吃一段時(shí)間不吃了有沒(méi)有依懶性或者其他的

清肝瀉火，重鎮(zhèn)安神。用于肝火旺盛、心神不寧所致的失眠多夢(mèng)、心煩；神經(jīng)衰弱見(jiàn)上述證候者。

補(bǔ)氣活血，益肝健腎，養(yǎng)心安神。治療氣血虛弱，肝腎不足所致的胸悶氣短，畏寒肢冷，手足麻木，對(duì)失眠健忘、神疲乏力、腰膝酸軟也有一定療效。

疏肝解郁，養(yǎng)心安神。用于肝郁氣滯，心神不安所致胸肋脹滿，郁悶不舒，心煩心悸，易怒，失眠多夢(mèng)。

清肝膽，利濕熱。用于肝膽濕熱所致的頭暈?zāi)砍?，耳鳴耳聾，耳腫疼痛，脅痛口苦，尿赤澀痛，濕熱帶下。

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