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您好，做夢是人體一種正常的、必不可少的生理和心理現(xiàn)象。人入睡后，一小部分腦細(xì)胞仍在活動，這就是夢的基礎(chǔ)，過多做夢也會影響睡眠質(zhì)量，建議可以服用安眠補(bǔ)腦口服液益氣滋腎，養(yǎng)心安神。用于心腎兩虛所致的失眠多夢，健忘，頭昏頭痛，心慌。建議在睡前放輕松，不宜過飽，飯后可以適當(dāng)?shù)纳⑸⒉?，希望能幫到?/div>