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你好！按照你的情況看來(lái)，有一個(gè)血虛的癥狀,可以用養(yǎng)血生發(fā)膠囊，養(yǎng)血補(bǔ)腎，祛風(fēng)生發(fā)。用于血虛引起的脫發(fā)，頭皮發(fā)癢，頭屑多。要多吃營(yíng)養(yǎng)豐富和新鮮清淡的食物，禁食油膩、辛辣的食物。心胸開(kāi)闊，保持 愉快的心情，穩(wěn)定的情緒。希望你早日康復(fù)！