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專家問答
你好,我最近臉上長痘痘,怎么辦?
22
2013-08-13 13:50
病情描述
最近因?yàn)閴毫Ρ容^大,熬夜,所以臉上長了很多痘痘,怎么辦好呢?
醫(yī)生建議:2013-08-13 13:54
專家問答梁醫(yī)生
你好,壓力大確實(shí)是長痘痘的誘因,所以我們應(yīng)該學(xué)會(huì)釋放壓力,調(diào)整還自己的情緒。還需要清淡飲食,多吃新鮮的水果和蔬菜,加強(qiáng)鍛煉,多喝水,不要熬夜,養(yǎng)成良好的作息習(xí)慣,最好能夠早睡早起。這樣有利于調(diào)節(jié)身體平衡。建議每天早上喝一碗山藥芡實(shí)薏米粥,可以健脾胃。
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