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專家問答
請問下,我身高165體重116,胖嗎?
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2015-09-01 22:52
問答詳情
專家問答
健客醫(yī)生
專家問答
一般來說,你這是正常的體重的,建議您平時注意加強體育鍛煉,注意觀察
我的目標是兩個月瘦16斤,我想瘦到100斤
專家問答
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可以的
那我應該怎樣的運動?
專家問答
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加強體育鍛煉
我每天早上喝一杯脫脂奶粉和一樣水果,還有一個紅糖饅頭,中餐是下午四點吃工作餐,米飯100克,和蔬菜,晚上九點下班,餓了就吃水果,這樣可以嗎?
專家問答
運動我就慢跑,或者是跳茉雅瘦身舞40分鐘
專家問答
專家問答
可以的
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